o co chodzi z

a i o co chodzi z SW? w wyszukiwarce nic nie znalazłem pod tym hasłem

i o co chodzi z tymi obwodami???

jaka dieta?? bo mam diete ale nic nie wiliczam tylko tak na oko i jako tako wiem że jest dobra bo sużo poszłem na niej na sile i na masie ;] ale jeżeli uważacie że dieta to o co chodzi z tym "o" i 500kcal ??

wiem o co chodzi z odzywkami i suplami!! chciałem tylko o to jaka jest potrzebna mi dieta na suche miecho?!?

o co chodzi z tym malpim uchwytem?? bo nie czaje

dzieki 50.ale móglbys mi jeszcze powiedziec o co chodzi z tym podciaganiem na koncówce drazka????

[...] ograniczenia typu wznosy po 20, skłony po 50. Przy klacie, skos robię hantlami. Przy tricepsie zaczynam od pompek na poręczach, a reszta jak leci ? Nie rozumiem Jodełko o co chodzi z tym podciąganiem max... Ogólnie opornie mi to idzie przy rozstawie szerokim robię jakieś 12 powtórzeń. Ograniczyć podciąganie na rzecz czego ? Słyszałem, że [...]

o co chodzi z tymi plecami? chodzi o wysatjące łopatki? niechc wiczy normalnie.po jakims czasie osiągnie normalne proporcje

o co chodzi z tym "akuku" ?

ojojjoo..ale sie narobilo.. braciszek mi sprawdzil o co chodzi z ta stronaka(czemu nie moge odpalic) no i sciaga mi wlasnie jakis program(chyba tego offica) wiec juz bede dalej dzialac.

zbyleq a o co chodzi z tymi high pull i psh press:D:D bo nierozumie za bardzo

o co chodzi z no-boosterem? bo tez mam lipo a kupuje na dniach NOZa IV

1. Wyciskanie francuskie sztangą 2x20 12-10-8 2. Uginanie ramion ze sztangą stojąc 20-10-8-6 O co chodzi z tym "2x20 " ?;>

a propo Undertaker - wie ktoś może o co chodzi z nim i Brockiem? http://www.youtube.com/watch?v=zjHtxPew5Os&feature=player_embedded#! od 50 sekundu Undertaker mówi do schodzącego Lesnara "You wanna do it"

Siema Scorpion. Michu, o co chodzi z tym wyzwaniem? A ja się kurna przeziębiłem... Bym wiedział, że tak będzie to bym nie szedł pić w piątek... Tak to jest jak w grudniu się w garażu po nocy parę godzin siedzi, jeszcze za cienko ubranym...

pysio12345: Wielkie dzięki za korektę mojego planu - myślę, że można go odpicować do "perfekcji" Po wprowadzeniu POPRAWEK: (Możesz mi tylko jeszcze wyjaśnić o co chodzi z tym mc?) ŚRODA Klatka: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej (s:4 p:9-12) Wyciskanie w skosie głową do gory (s:3 p:9-12) Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu [...]

O co chodzi z ta objętością treningu?

Rozumiem. Dzięki Wam. Ale nadal mam problem bo jak poczytałem to nie bardzo rozumiem o co chodzi z tym teningiem obwodowym. Wiem, że macie mase swoich zajęć i niespecjalnie musi was obchodzic mój problem, Ale gdybym mogł prosić któregoś z was aby był taki miły i pomógł ułożyć mi plan treningowy tak abym nie przeciążył mięśni w tak młodym wieku, a [...]

Kopniecie zahaczające (hell-kick), kopniecie zadawane piętą w celu zbicia gardy lub trafienia głowy przeciwnika, często wykonywane po obrocie. O co chodzi z tym "po obrocie"? tekst i zdjecia biore ze strony. Rozumiem, ze to kopniecie to odpowiednik ura-mawashi z KK. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, [...]

Rozumiem o co chodzi z głową stopniowo dodawać kcal, ostatni tydzień był masakra bo w poniedziałek na siłke poszedłem to myślałem ze tam zemdleje i tylko lekki trening po powrocie do domu rewolucje żołądkowe + zawroty glowy i odpuściłem sobie siłke na caly tydzień.. bo dopiero od 2 dni sie polepszyło. Już przez ten czas co teraz nie cwiczyłem [...]